<品質(zhì)游>拉薩林芝雙飛7日游純玩團(tuán)

下午乘飛機(jī)前往拉薩，抵達(dá)后乘旅游車前往市內(nèi)酒店，途中經(jīng)過(guò)拉薩河，車程約1個(gè)小時(shí)，到達(dá)后入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境。

因西藏機(jī)場(chǎng)管制嚴(yán)格，導(dǎo)游不允許進(jìn)入機(jī)場(chǎng)迎接客人，客人出機(jī)場(chǎng)后，才能看見接機(jī)標(biāo)志，與接機(jī)工作人員走進(jìn)停車場(chǎng)乘坐接機(jī)車輛。交通：機(jī)場(chǎng)-市內(nèi)70KM；車程約1小時(shí)，柏油路面，路況好。

其它：航班會(huì)在成都經(jīng)停1小時(shí)。到高原旅游，請(qǐng)仔細(xì)閱讀我們的注意事項(xiàng)。

【溫馨提示】此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗澡。

游覽西藏的標(biāo)志性建筑——布達(dá)拉宮（1小時(shí)）。布達(dá)拉宮建于公元七世紀(jì)藏王松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢(shì)磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴?yán)�嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮。后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（1小時(shí)）。建于公元七世紀(jì)的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。隨后可根據(jù)時(shí)間安排，自由游覽著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道—八廓街。這里匯聚了來(lái)自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布。游覽結(jié)束晚餐后回酒店休息。

【溫馨提示】此日行程安排較輕松；戶外停留時(shí)間稍長(zhǎng)，請(qǐng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽、墨鏡、防曬霜及口罩；八角街兩旁店鋪林立攤點(diǎn)遍布，（大眾商品請(qǐng)注意辨別真?zhèn)危�低值商品僅作紀(jì)念品留念）

此行程推薦自費(fèi)：藏族歌舞表演 280元/人起

早晨驅(qū)車返回拉薩，途中參觀前往卡定天佛瀑布景區(qū)，她位于318國(guó)旁的尼洋河畔卡定溝內(nèi)，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。然后返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光，雪峰下，原始森林和如茵草場(chǎng)，點(diǎn)綴其間的點(diǎn)點(diǎn)牛羊。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當(dāng)年文成公主進(jìn)藏時(shí)的浩蕩，在無(wú)限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。后欣賞318國(guó)道沿途的美景回到拉薩酒店休息。

早餐后乘車沿318國(guó)道東行，經(jīng)達(dá)孜縣、墨竹工卡縣、到達(dá)拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，10分鐘）過(guò)山口沿尼洋河一路下行，后前往秀巴千年古堡距縣城55公里，近靠318國(guó)道，是尼洋河風(fēng)光帶重要旅游景點(diǎn)之一，也是林芝地區(qū)首批開發(fā)的人文景區(qū)；相傳是1600多年前松贊干布在征戰(zhàn)中，為方便軍隊(duì)之間的聯(lián)絡(luò)以及屯兵和防御，修筑了具有統(tǒng)治標(biāo)志的古堡群。古堡群在西藏各地均有分布，其建筑風(fēng)格根據(jù)各地的風(fēng)情和建筑材料而定，有石片砌成的、泥壘的、木制的三種。秀巴千年古堡屬片石、木結(jié)構(gòu)。其歷史比布達(dá)拉宮還早300年。傍晚到達(dá)林芝后，送回酒店休息。

【溫馨提示】此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)，欣賞夜景。

早餐后乘車出發(fā)前往參觀距八一鎮(zhèn)1.5公里處的尼洋閣《藏東南文化博物園》典藏世界第一寶瓶、珍貴堆沙壇城等眾多文化精品，是了解藏東南民族文化的絕佳之處，園區(qū)內(nèi)有一天葬臺(tái)遺址，有上百年歷史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。后返回酒店休息。

此行程推薦自費(fèi)：巴松措（580元/人）、南伊溝（580元/人），車游大峽谷(680元/人)、魯朗林海景區(qū)(480元/人起)、措木及日湖（580元/人）

今天將在圣地做最后的巡禮，后乘車沿著拉薩河谷前往貢嘎機(jī)場(chǎng)，搭機(jī)返回深圳，結(jié)束西藏印象之旅。

交通：市內(nèi)-機(jī)場(chǎng)70KM，車程約1小時(shí)。

其它：航班會(huì)在成都經(jīng)停1小時(shí)。因西藏機(jī)場(chǎng)管制嚴(yán)格，導(dǎo)游或送團(tuán)工作人員不允許進(jìn)入機(jī)場(chǎng)送客人，客人需自己進(jìn)入機(jī)場(chǎng)辦理登機(jī)牌，不便之處，請(qǐng)諒解。

【溫馨提示】臨行前請(qǐng)?jiān)俅螜z查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請(qǐng)自行安排當(dāng)日午餐并于中午12點(diǎn)前辦理酒店退房手續(xù)。